찍으면 다 알려준다?! 요즘 Z세대가 빠진 식단 관리법
안녕하세요 :) 요즘 건강 관리 어떻게 하고 계세요?전 요즘 '식단'과 '기술'을 동시에 잡아보겠다고 이것저것 시도 중인데요, 그중 진짜 괜찮은 걸 발견했어요. 바로 Z세대 사이에서 요즘 인기라는 AI 식단 분석 앱이에요!누구보다 바쁜 하루를 보내면서도 건강 챙기고 싶은 마음, 저만 그런 거 아니죠? 오늘은 이 앱이 어떻게 작동하는지, 어떤 게 좋은지, 실제로 써보고 느낀 점까지 가볍게 소개해볼게요. 끝까지 보면 “한 번 써볼까?” 하는 마음이 들 수도 있어요 😎 AI 식단 분석 앱이란?한마디로, 우리가 먹는 음식 사진을 찍거나 입력하면 AI가 자동으로 열량과 영양소를 분석해주는 서비스예요.탄수화물, 단백질, 나트륨, 당류 등 영양소 함량을 알려주고, 하루 권장 섭취량과 비교해주기도 해요.예전엔 일일..
정보통신
2025. 3. 29. 15:23
